Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 40,14g | Carbs: 71,12g.
Café da Manhã: Слайсы, Эмиль Творожный Сыр, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 0%, Эмиль Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiyarec
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