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Läuft...zwar mit angezogener Handbremse, aber immerhin...Schritte in Kaffeebohnen😂👀
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 59,76g | Carbs: 217,32g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Leinöl, Ananas, Erdbeeren, Knusperone Haferflocken, Banane, Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Hüttenkäse. Jantar: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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