Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 117,45g | Carbs: 137,97g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Кофе. Almoço: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Кабачковая Икра, Гречневый Суп. Jantar: Черемша, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Пастила, Сметана 15%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya220296
|