Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 160,80g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Milbona Iogurte Natural Original, Canela, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Cem Porcento Sementes de Chia, Mel, Banana. Almoço: Amêndoas sem Casca, Super Bock Cerveja Original, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Dulano Presunto, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sargo, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Lanches/Outros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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