Jornal de Lea15092010, 02 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
71,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1175 kcal Gord: 34,34g | Prot: 75,85g | Carbs: 139,32g.   Café da Manhã: Tassimo Cappuccino, Clémentines. Almoço: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gayelord Hauser Quinoa Boulghour Bœuf et Légumes Cuisinés. Jantar: LU Petit Beurre, Tassimo Cappuccino, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soupe de Poulet, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Viande de Dinde, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons. Lanches/Outros: LU Petit Lu Speculoos. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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