Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 106,20g | Carbs: 176,72g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Delipain Wrap Aldi, Gekookt Ei, Valblanc Verse Kaas. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Emmental Geraspte Kaas, Palazzo Tomatensaus, Jumbo Volkoren Spaghetti Gekookt. Lanches/Outros: Worst, Aldi Diepvries Aardbeien, Appel, Banaan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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