Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 103,66g | Prot: 84,51g | Carbs: 108,83g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Салат Овощной с Маслом, SPAR Кабачки Фаршированные. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Сыр Адыгейский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|