Jornal de buchfee, 02 abr 19

Endlich die richtige Richtung 😊
82,8 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1367 kcal Gord: 60,16g | Prot: 72,14g | Carbs: 141,56g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Latte Macchiato. Almoço: Latte Macchiato, Buerger Hochzeitssuppe, Erdbeeren. Jantar: Iglo Fischstäbchen, Gurkensalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Lanches/Outros: Ikea Haferkekse, DM Bio Reiswaffel. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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