Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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114,7 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 79,57g | Carbs: 242,74g.
Café da Manhã: 冰糖, 枸杞, 杏仁（脱皮）, 義美 全脂鮮乳, 葡萄乾（無籽）, 木瓜, 黑咖啡, 滷蛋, 新蓬萊 甜酒豆腐乳, 雜糧飯. Almoço: 綠豆仁糊. Jantar: 豬排骨, 苦瓜, 烤魚, 炒青菜, 雜糧飯, 中華 板豆腐. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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