Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Gord: 114,62g | Prot: 168,68g | Carbs: 296,61g.
Almoço: Queso Fresco, Fresas, Liconsa Leche Fortificada, Chorizo, Manteca de Cerdo, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo, Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Pops, Papa Cocida, Mostaza, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manteca de Cerdo, Chayote, Brócoli, Calabacitas, Zanahoria. Lanches/Outros: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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