Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 29,66g | Carbs: 150,66g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakwan, Pastel. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (74g). mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dessy vee
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