Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2414 kcal
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Gord: 95,57g | Prot: 123,13g | Carbs: 231,78g.
Café da Manhã: Abacaxi, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Liza Molho para Salada Queijos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Habib's Frapê Cappuccino, Rei do Mate Pão de Batata com Catupiry. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Igor Soprano
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