Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 90,03g | Prot: 65,23g | Carbs: 53,76g.
Café da Manhã: Qualitá Queijo Mussarela, Ovo Frito, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Iogurte de Kefir. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji na Manteiga, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Coco Seco, Rivoli Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês. Jantar: Coco Seco, Glória Creme de Leite, Abacate. Lanches/Outros: Herbalife Ômega 3, Farelo de Trigo (Bruto), Jasmine Chia em Grãos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sidelnero
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