Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 76,39g | Prot: 151,31g | Carbs: 276,25g.
Café da Manhã: Quaker Avena en Hojuelas , Agua, Semillas Secas de Chía. Almoço: Gaseosa de Naranja, Pollo a la Brasa. Jantar: Clight Clight, Pietrán Jamon de Pollo, Pietrán Jamon de Pollo, Arepa Asada. Lanches/Outros: Atún en Aceite (Enlatado), Alpina Yogurt Griego, Bocadillo Veleño, Milo Milo, Empanada de Queso, Alpina Avena Original. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardo Duque
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