Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 19,70g | Prot: 73,13g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Almoço: Кинто Наршараб, Болгарский Перец, Яйцо, Яйцо, Дорадо. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Грейпфрут. Lanches/Outros: Сырники ПП, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|