Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 78,78g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Almoço: Рис Отварной, Kamis Горчица Французская, Ополье Сметана 15%, Куриные Грудки. Jantar: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lanches/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Яблоко Гренни Смит, Активиа Биойогурт 3%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|