Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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291 kcal
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Gord: 4,82g | Prot: 54,14g | Carbs: 8,45g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café com Leite Desnatado. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolasana
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