Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 67,81g | Prot: 76,42g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mandeln Natural, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Alpro Kokosmilch, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Erdbeeren. Jantar: Leerdammer Caractère, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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