Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 117,62g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Korniszony, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Surowe Warzywa, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almoço: Kurczak w Sosie Curry, Kasza Bulgur. Jantar: Orzechy Włoskie, Kruche Ciasteczka, Rosół z Makaronem. Lanches/Outros: Biedronka Makrela Wędzona, Pasta z Makreli, Biedronka Chleb Żytni 100%, Extensor Izolat 97%, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Dobra Kaloria Kokos & Orzech. mais...
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521 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magdalena40
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