Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 76,38g | Prot: 119,23g | Carbs: 58,65g.
Café da Manhã: Coffee, Alpro Soya Original Soya Milk, St Helen's Farm Natural Goats Milk Yoghurt, Tesco Strawberries. Almoço: Egg, Tesco Smoked Salmon Slices, Biona Organic Coconut Butter, Asda Pitted Black Olives, Sainsbury's Red Lentils, Cooked Salmon, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: St Helen's Farm Goats Cheese, Asda Avocado, Mixed Salad Greens, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Rose Wine, Gordon's Gin and Slimline Tonic. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anieanie
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