Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 24,84g | Carbs: 504,82g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Jordgubbssylt, Naturell Yogurt med Blandad Frukt. Almoço: Varm Chokladmjölk. Jantar: Jordgubbssylt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). Lanches/Outros: Jordgubbssylt. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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