Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
111 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3255 kcal
|
Gord: 108,45g | Prot: 175,49g | Carbs: 386,07g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. Almoço: Картошка Печеная, Куриные Котлеты, Нам Ням Оливье с Курицей, Зорька и Милка Борщ Украинский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Додо Пицца Пицца Мясная. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|