Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 36,24g | Carbs: 105,72g.
Café da Manhã: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Susamlı Simit. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Muz, Badem. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleynabyrktrr
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