Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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44,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 30,89g | Carbs: 158,70g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Äpfel, Milbona Kräuterquark. Almoço: Pfannkuchen, Puderzucker, Apfelmus ungesüßt. Jantar: Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Buttercroissant. Lanches/Outros: Ferrero Überraschungsei, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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