|
и снова качели)но меня эта цифра порадовала сегодня, думала будет намного больше, так как вчера б.ыло небольшое застолье) мой любимый муж подарил мне авто) наверное устал от меня слышать мои жалобы что без него летом не можем попасть в загородный дом где есть и бассейн и банька, а мы с детьми в квартире тухнем;-) Радости моей не было предела и разрешила я вчера есть все что душа пожелает ) Вот сейчас думаю а не покажется ли на весах "все что моя душа вчера пожелала " завтра.....
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 31,00g | Prot: 54,45g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Куриная, Балтийский берег Икра Минтая, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Чай с Молоком, Гречка Вареная. Jantar: Кофе с Молоком, Тортик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рисовый Суп с Курицей. Lanches/Outros: Морковь, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|