Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 51,42g | Prot: 98,45g | Carbs: 61,45g.
Café da Manhã: Сахар, 5 Морей Икра Трески, Домик в деревне Творожный Сыр, Глобус Сыр Монблан, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Ряженка 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Jantar: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Банан, Кешью, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|