Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 54,76g | Prot: 54,59g | Carbs: 289,72g.
Café da Manhã: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Davert Dinkel Porridge-Cup Apfel-Zimt. Jantar: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Steinofen Baguette. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, KitKat Mini. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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