Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 30,70g | Prot: 68,43g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Greenfield Чай Черный, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Almoço: Nespresso Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. Jantar: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Постная. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|