Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 66,57g | Prot: 91,75g | Carbs: 221,37g.
Café da Manhã: Добряна Сулугуни, Сильпо Чиабатта с Сыром, Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Ферма Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Lanches/Outros: Магнит Банан, Nordic Хрустящие Хлебцы Оригинальные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Роллини с Брынзой и Шпинатом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|