Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 76,58g | Prot: 119,79g | Carbs: 179,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Брокколи (Вареная), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Свиной Бульон. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Altero Масло Подсолнечное, Лук, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Ашан Гранат, Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|