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Wundert mich nicht nach diesem Wochenende 😒 bin seit 3 Uhr wach. Kleiner Mann wollte nicht schlafen, größer Mann schnarcht... Super Start in die Woche😭 hoffe ihr habt einen besseren🤗🙋♀️
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 20,01g | Prot: 53,75g | Carbs: 161,68g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Real Tortelloni mit Käsefüllung, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais, Wasa Vollkorn. Jantar: Wasa Rustikal, Banane. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Ohjee, wünsche dir starke Nerven 🍀
01 abr 19 por membro: exodia_06
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Ne erst bis 5 Schmerzen dann Albträume, auch geil.Naja weiter geht's nä 🍀
01 abr 19 por membro: .Memyselfandi.
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Hilft nix... Da für gibt's ja Kaffee 🤣
01 abr 19 por membro: nini0689
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sieh es positiv... den kg hast du schnell wieder runter... das war nur fürs Startgewicht 😜😉
01 abr 19 por membro: kleene2309
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Ach so hab ich es noch gar nicht gesehen 🤔😂😂😂
01 abr 19 por membro: nini0689
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Histórico de Peso de nini0689
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