Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 38,04g | Carbs: 153,75g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk Nipis, Tempe Mendoan, Keripik Jagung Tortilla Ringan. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rolandc57
|