Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 95,43g | Prot: 116,08g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Варенье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|