Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 34,39g | Prot: 140,45g | Carbs: 86,86g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Груша Конференс, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Excess Free Печенье Миндальное. Almoço: Оливковое Масло, Рыба на Гриле. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|