Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 55,26g | Carbs: 149,41g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Kunyit. Almoço: Bakwan, Risoles, Bakwan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cireng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Usus Ayam. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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