Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 29,19g | Prot: 29,74g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Rebus. Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Jantar: Apel Fuji, Apel Fuji, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Belimbing. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lailamufidah80
|