Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 46,88g | Prot: 73,27g | Carbs: 192,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Lanita Йогурт Земляника 3.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Банан, Укроп, Красные Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Окей Изюм Светлый, Рис Вареный. Jantar: Котлета Свиная, Яйцо Всмятку, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Арахис, Курага, Lanita Йогурт Земляника 3.5%. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|