Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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108,4 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 129,76g | Prot: 118,29g | Carbs: 41,20g.
Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Burger, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Jantar: Hunt's Crushed Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Mushrooms, Celery, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Kroger Just Right Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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