Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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116,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 30,03g | Carbs: 280,53g.
Café da Manhã: 稀飯. Almoço: JaxCoCo 椰子水, 全家 地瓜, 名廚美饌 24臻穀, 奇亞籽, 東和 黃金亞麻籽粉, 台糖 即沖即食什穀大燕麥片, 黑咖啡. Jantar: 苦瓜, 鳳梨, 炒白菜, 煮熟的茄子, 油飯. Lanches/Outros: Sunsweet California Grown Prune Juice 加州梅汁. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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