Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 128,54g | Prot: 157,15g | Carbs: 76,58g.
Café da Manhã: avacado, Extra Lean Ground Beef, egg, 100% Liquid Egg Whites, sugar free creamer. Almoço: hard boiled egg, sunflower seeds, lettuce, cucumber, grilled chicken, carrots, feta cheese, corn, red peppers, green peppers, red onion, lemongrette. Jantar: carrots, tomato, green beans, coconut oil, zucchini, sophia's , chicken. Lanches/Outros: sugar free gum, muscle milk , hard boiled egg. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronjade3
|