Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 95,45g | Prot: 143,24g | Carbs: 93,90g.
Café da Manhã: 水煮肉片, 炸豬排, 炒麵. Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬排（烤製或烘焙）, 炒青菜. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 新鮮豬肉香腸, 百頁豆腐, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）. Lanches/Outros: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 豆花, 紅豆湯. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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