Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Gord: 104,79g | Prot: 96,95g | Carbs: 269,60g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Käseaufschnitt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Lätta Lätta Joghurt, REWE Pro Vital-Schnitte. Jantar: Koch-Hinterschinken, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Weinschorle, Gekochtes Ei, Weinschorle, Bruschetta. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso, Edeka Tiramisu, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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