Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 60,22g | Prot: 44,83g | Carbs: 77,55g.
Café da Manhã: Milbona Quark 20%, Aldi Bio Apfelmus, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Almoço: Hartmann Mini Frikadellen, Wiener Würstchen, Erasco Gemüse-Eintopf. mais...
|
|
2709 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Per1e
|