Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 35,16g | Prot: 74,33g | Carbs: 72,01g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Кинто Ткемали Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Просто Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|