Jornal de warmayanti, 28 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
50 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1329 kcal Gord: 44,31g | Prot: 44,76g | Carbs: 195,58g.   Café da Manhã: SariWangi Teh Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lupis, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Lanches/Outros: Orang Tua Mintz, Kue Beras, Kue Mentega atau Gula, Roti. mais...
Perdendo 5,8 kg por Semana

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