Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 181,01g | Carbs: 104,56g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Ленморепродукт Нерка Стейк. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гринагро Кефир 1%. Lanches/Outros: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de senchuk_ksenia
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