Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 38,05g | Carbs: 119,89g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Almoço: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Lanches/Outros: Waffle. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meltemuuysal
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