Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 89,56g | Prot: 74,90g | Carbs: 143,35g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Котлета Свиная, Ламбер Сыр 50%, Каравай Хлеб Ржаной, Сухари, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Лаваш, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|