Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 87,69g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Овсяноблин. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Мойва Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Рыбные Домашние. Lanches/Outros: Горбуша Соленая, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Comella Сыр Рассольный, Кофе (Растворимое), Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|