Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 105,48g | Prot: 122,61g | Carbs: 133,08g.
Café da Manhã: Гренки Домашние, Яблоко Голден, Кабачки Жареные, Манная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Сыр Косичка. Almoço: Чурчхела, Приготовленная Морковь, Айран, Баранина. Jantar: Сушки, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Айран, Окей Творог 5%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Груша. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|